在试管期间,卵泡的质量是试管婴儿成功的重要因素。那么,什么样的卵泡才是优质的卵泡呢?想要获取优质卵泡,日常生活中我们又该注意哪些细节?今天,试管孕宝就和宝妈们来聊聊关于卵泡的那些事儿!

什么样的卵泡是好卵泡?

1、好卵泡要“大”

通常来说,卵泡直径达 18~25mm 时,即为成熟卵泡,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

卵泡质量达标了没

但是,卵泡也并非越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就会继续长,长到30~40mm,就失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。

2、好卵泡要“圆”

卵泡就像种子,饱满、圆润才好,如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡,一般在15mm× 20mm时,就说明卵泡质量已经不好了。

试管想要一步到位,你的卵泡质量达标了吗?

3、好卵泡要“独”

有人觉得,如果有很多卵泡同时发育,就可以怀多胞胎?真的是这样吗?

事实上,如果有一侧的卵巢同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是内分泌紊乱引起的,如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致每个卵泡都长不大、长不好,很难正常排卵与受孕。

如何预防卵泡发育不良?

01、饮食均衡营养

多吃含铁、含锌的食物,为卵子提供养分;而维生素C和维生素E可以促进卵子生长,减少患上卵巢癌的几率。

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豆类食品也可以调节女性雌激素水平和内分泌。此外,要少吃腌制、罐头等加工食品,还要戒烟酒。

02、警惕“美丽陷阱”

劣质的指甲油、染发剂、烫发剂等可能含有毒化合物,会对身体造成危害;不要轻信美容院的卵巢保养项目,劣质精油可能会降低卵巢活力。

03、注意劳逸结合

工作压力大或者焦虑躁郁等都可能影响女性内分泌,打乱卵巢正常排卵。日常生活要劳逸结合,适当运动,学会减压,才有利于卵巢养出好卵子。

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04、少吃止痛药

长期服用止痛药,会抑制大脑神经,“误导”神经中枢发出降低卵巢运转速度,从而减少卵子活性。想要提高卵泡质量还可以在医生的建议下服用一些辅助保健品。

05、监测卵泡实现好孕

卵泡监测就是通过监测卵泡的生长,跟踪了解卵泡的数目及其生长发育过程中的形态变化。

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医生可以根据卵泡的发育情况,来调节使用促排卵药物的剂量和时间,以便能取得很好质量的卵子,从而提升胚胎质量,增加试管婴儿的成功率。

—END—

要知道,无论是自然受孕,还是试管婴儿助孕,一颗优质卵子的重要性都是不言而喻的。所以各位准备试管助孕的准妈妈们,一定要注意日常生活中的小细节,发现问题早治疗,相信好孕就离你不远了!

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